スワドルSサイズはいつまで使える？実体験から分かった結論は「生後3か月頃が限界」。サイズが合わないまま使い続けると夜泣き・頻回覚醒・寝つきの悪化につながります。本記事では、Sサイズ卒業の見極めサイン、Mサイズへ切り替えたタイミング、睡眠が劇的に改善した実例、実際に使ったおすすめスワドル（マホウノオクルミ）のレビューまで、初めてのパパママにも分かりやすく解説します。